postural ball

Une activité physique et de bien-être « Sport Santé » pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Sur fond de musique douce avec comme moteur un gros ballon swissball, ce cours permet d’améliorer la posture corporelle tout en se relaxant, pour libérer les tensions physiques et psychiques. Le dos se renforce, la ceinture abdominale se tonifie pour obtenir un ventre plat. Le Postural Ball ® est la solution !

LES COURS COLLECTIFS AVEC ENSEIGNANTS INDÉPENDANTS

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