Swedish Fit

Élaborée avec la participation de médecins, kinés & ostéos, la Gym Suédoise ® est un sport destiné à stimuler l’ensemble des groupes musculaires, booster le cardio et renforcer les articulations. C’est une discipline très complète qui regroupe en 1 heure, des exercices d’échauffement, de cardio, de renforcement musculaire ainsi que des étirements. Vous reproduirez les gestes de l’animateur sur une musique entrainante pour vous dépenser sans vous fatiguer ! La Gym Suédoise est adaptées à tous âges, tous niveaux grâce à ses cours de différentes intensités.

LES COURS COLLECTIFS AVEC ENSEIGNANTS INDÉPENDANTS

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Respirez ! Avec un système de ventilation / climatisation ultra performant, l'air ambiant est traité en fonction du taux de remplissage des clubs.

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